腰椎・骨盤アライメントと腹横筋 腹横筋は骨盤腰椎の安定に寄与し、姿勢調整の役割を果たすことからも体幹の安定性に重要です。 各姿勢における骨盤・腰椎アライメントと、安定に寄与する筋肉の影響を理解することは効率的なセラピーに … 続きを読む 腰椎・骨盤アライメントと腹横筋