「定常、予測、反応」3つのバランスコントロール　整体／リハビリ【十勝帯広】

「定常、予測、反応」3つのバランスコントロール

身体が安定な状態を維持し、姿勢を調整するには、バランスコントロールが重要です。

バランスコントロールは3つの側面があり、

これらの連続性はポイントとなります。

片麻痺者のバランスコントロール

片麻痺者のバランスコントロールを考えます。

このようなケースを経験します。

機能的な課題を分析し、どの時点のバランスコントロールのアプローチを優先するか？

バランスコントロールの3つの側面は、セラピーにおいても大切と考えます。

定常：Steady-state

定常（Steady-state）バランスコントロールは、一定の安定状態を維持します。

この安定状態では、外部の変化がないか、変化があってもそれに対する姿勢調整が行われています。

中枢神経系の入力と出力のバランスが取れている状態と考えることもできます。

では、臨床における観察ポイントは？

これらの動きは小さな変化ですが、定常（Steady-state）バランスコントロールにおいて重要な観察ポイントと考えます。

予測： Proactive/Anticipatory

予測（Proactive/Anticipatory）のバランスコントロールは、未来の変化を予測し、それに対応するための姿勢調整を行います。

例えば、人が両腕を前方に挙げる前に、腓腹筋が収縮し、腕が動いたときに前方にバランスを失うのを防ぐことが挙げられます。

予測が効かない場合、反応（Reactive）のバランスコントロールの関与が増える可能性が考えられます。

反応： Reactive

反応（Reactive）のバランスコントロールは、予期せぬ変化が生じた場合に、迅速かつ適切に対応することが重要です。

外乱に対する姿勢調整、対象物が予想以上に重くて持ち上げることでバランスを崩さないための反応的バランスコントロールなどが挙げられます。

姿勢の回復が間に合わなければ、最悪転倒してしまいます。

支持基底面［Base of support］と安定性限界［Stability limit］

転倒しないためのバランスコントロールは？

２つはポイントです。

立位の支持基底面は、足底です。

安定性限界は、安定性が損なわれる境界です。

重心を支持基底面内にコントロールする予測的調整、安定性限界を超えたときの反応性調整、

この連携は転倒予防に大切です。

まとめ

本日は、「定常、予測、反応」3つのバランスコントロールというテーマで書きました。

機能的な課題を分析し、どの時点のバランスコントロールのアプローチを優先するか？

バランスコントロールの3つの側面は、セラピーにおいても重要と考えます。

以上になります。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

References

１．Anne Shumway-Cook et al, Motor Control: Translating Research into Clinical Practice. Lippincott Williams & Wilkins, 2023

２．Fay B Horak.Postural orientation and equilibrium: what do we need to know about neural control of balance to prevent falls?.Age Ageing.2006

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